印度瑜伽导师研修课程 (B班) (15天) 教学目标: 1、熟练掌握瑜伽体位法,能口述各动作要点及益处。 2、掌握并传播瑜伽宗旨。 3、掌握瑜伽思想的重要性。 4、融会贯通瑜伽完全式呼吸法。 教学目的: 1、培养正确的身心健康方法,改善不良生活习惯,和不良身体姿态。 2、提升个人修养,挖掘个人智慧、潜力。 3、培养乐观向上、积极宽容的心态。 考核等级: 1、能流畅完成瑜伽冥想,熟练瑜伽完成式呼吸法。 2、熟练完成传授的瑜伽动作,并理解各动作要领。 3、主动、耐心、热情。 证书类别: 广东省美容美发协会颁发《瑜伽美容美体导师》证书。
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