街舞练习者在消耗脂肪的同时,对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。有人称之为 “是唯一让人带着笑容进行训练的运动,”能让人永远保持一颗年轻的心!
街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是REETFU-MK,街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺的登上了大雅之堂-健身房。